Zaparcia w ciąży?

[Karmenka]

Mam taki dość wstydliwy problem. Jestem obecnie w 14 tygodniu ciąży i mam straszne zaparcia. Z tego co czytam na https://dzidziusiowo.pl/kalendarz-ciazy/...zien-ciazy to jest to normalne, ale jak mam sobie pomóc? Ból brzucha jest dość silny. Czy powinnam udać się do lekarza?

[Toffi]

Ja miałam dokłdnie to samo, boże aż płakałam z bólu. Byłam u lekarza i przepisał mi jakieś leki, ale nie pamiętam. Jeśli mogę to polecam iść się zapytać. I może zmień dietę. Podobno śliwki pomagają i ktoś mówił, że olej warto pić. Albo po prostu za mało pijesz, bo u mnie to też był problemem.